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1989년 일본 글로벌 시가총액 기업 vs 2025년 미국 빅테크 기업 1989년 일본 vs 2025년 미국 빅테크– 시가총액 상위 기업을 통해 본 경제의 흥망 –1. 1989년 일본, 세계를 휩쓸다1989년, 일본은 자산 버블의 정점에 있었습니다. 닛케이225 지수는 38,915포인트까지 치솟았고, 도쿄 땅값은 세계 주요 도시를 압도했습니다. 그 시절 세계 시가총액 상위 10대 기업 중 7개가 일본 기업이었죠.1위: NTT(일본전신전화)뒤를 이은 스미토모은행, 다이이치칸교은행, 노무라증권 등 대형 금융사들일본의 은행·보험·부동산 관련 기업들이 세계 자본시장을 주도했습니다.당시 일본은 GDP 규모 세계 2위, “Japan as No.1”이라는 책이 상징하듯, 누구도 일본 경제의 쇠퇴를 상상하지 못했습니다.2. 버블의 붕괴그러나 그 번영은 오래가지 못했습니다. 1990년대 초.. 2025. 9. 4.
중년 여성 다이어트, 갱년기 이후 체중 관리 핵심 전략 (셀메드 추천 제품) 중년 여성 다이어트, 숫자가 아니라 균형입니다― 갱년기 이후 체중 관리의 핵심 전략💡 왜 중년 이후 살이 잘 안 빠질까?40대 중후반부터 여성은 호르몬 변화로인해 몸의 대사 구조가 크게 달라집니다.에스트로겐 감소 → 복부 지방 증가, 근육량 감소기초대사량 저하 → 예전과 같은 식사량에도 살이 찜갱년기 증상 → 수면장애·우울감이 식습관 불균형으로 이어짐그래서 젊을 때처럼“식사 줄이기 다이어트”만 해서는 효과가 없고,오히려 근육 손실 + 골다공증 위험만 키울 수 있습니다.🧡 중년 여성 다이어트 핵심 전략1. 근육 지키는 다이어트유산소(걷기, 자전거) + 근력 운동(스쿼트, 밴드 운동) 병행근육은 대사량을 유지하는 핵심 → “살이 덜 찌는 체질”로 변화2. 단백질·칼슘 보충단백질: 하루 체중 1kg당 1~.. 2025. 9. 4.
투자인문학연구소 안상현 소장이 말하는 '인문학과 복리, 그리고 투자' "인문학이란 무엇일까?" 인문학은 단순히 책 속에서 지식을 습득하는 것이 아니다. 개념을 이해하고 자기 삶 속에서 소화하여 자기 것으로 만드는 과정이다. 철학을 배운다면 철학적으로 사고하는 힘을 기르는 것이고, 문학을 배운다면 인간을 더 깊이 이해하는 감수성을 얻는 것이다. 결국 인문학은 ‘나를 이해하고 세상을 바라보는 시각’을 확장하는 과정이다. 이런 관점에서 투자인문학은 투자를 인문학적으로 바라보려는 시도다. 돈을 불리는 도구로만 보지 않고, 투자 속에 담긴 인간의 심리, 욕망, 그리고 삶의 태도를 함께 성찰하는 것이다. 숫자와 그래프만으로는 투자에 성공할 수 없다. 그것을 해석하고 인내하며 지켜내는 것은 결국 인간의 철학과 태도이기 때문이다. 투자인문학연구소 안상현 소장은 이렇게 말한다.투자는 복리.. 2025. 9. 4.
거주하는 집은 자산인가? 부채(소비재)인가? 거주하는 집은 자산인가?재무적 관점: 거주하는 집은 매달 임대료를 벌어주는 게 아니기 때문에 현금흐름을 창출하는 ‘투자 자산’이라기보다 ‘거주 소비재’ 성격이 강합니다.가치 보존 측면: 그러나 장기적으로 가격 상승이 있기에, ‘잠재적 자산 가치’를 지니고 있습니다.결론적으로 거주용 주택은 “현금흐름 자산”은 아니지만, “자본가치 자산”으로 볼 수 있습니다. 다만 가격이 오른 상태에서 누구나 팔고 싶을 것이다. 내집을 파는 시기도 가격이 오른 상태이다. 가격이 오른 만큼 이익을 얻으려면 비슷한 크기이면서 더 저렴한 곳으로 옮기거나 작은 크기의 집으로 이사해야 합니다. 💰 주택 관련 세금 정리1. 살 때 (취득 단계)취득세주택 매매 시 취득가액 기준 1~3% (주택 규모·가격에 따라 누진세율 적용).다주택.. 2025. 9. 4.
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