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셀메드 건강 칼럼18

중년을 위한 기초 체력 관리, 멀티비타민 이야기 (셀메드 추천 제품) 📌 중년을 위한 기초 체력 관리, 멀티비타민 이야기― 피로가 풀리지 않는다면, 이제는 기초부터 챙기세요요즘 왜 이렇게 피곤하지?잠을 자도 개운하지 않고, 예전만큼 힘이 안 나네요. 40대 이후부터 약국에서 가장 많이 듣는 말입니다.나이가 들수록 기초 체력은 떨어지고,음식만으로는 필요한 영양소를 다 채우기 어렵습니다.그래서 중년 건강 관리의 첫걸음은 바로 멀티비타민입니다.💡 왜 멀티비타민이 필요할까?불규칙한 식사 습관바쁜 일상에서 균형 잡힌 식사를 챙기기란 쉽지 않습니다.흡수율 저하나이가 들수록 위장 기능이 떨어져 영양소 흡수가 원활하지 않습니다.누적된 피로스트레스, 수면 부족, 과중한 업무가 체내 비타민 소모를 빠르게 만듭니다.👉 이런 이유로 멀티비타민은 몸의 기본 에너지 균형을 잡아주는 역할을 합.. 2025. 8. 19.
중장년층에게 꼭 필요한 영양소 Top 3 📌 중장년층에게 꼭 필요한 영양소 Top 3― 건강 수명을 늘리는 작은 습관예전엔 밥만 먹어도 힘이 났는데, 요즘은 뭘 해도 기운이 없어요.관절이 시큰거리고, 밤에 다리에 쥐가 자주 나요. 이런 이야기는 약국에서 중년 고객님들께 자주 듣는 하소연입니다.그만큼 나이 들수록 꼭 필요한 영양소가 있다는 뜻이죠.오늘은 중장년층이 반드시 챙겨야 할 영양소 3가지를 소개합니다.1️⃣ 멀티비타민 ― 기초 체력을 지켜주는 기본나이가 들면 음식만으로는 충분한 영양을 채우기 어렵습니다.비타민 A·B군·C·D·E, 아연, 셀레늄 등은피로 회복과 면역력 유지에 꼭 필요합니다.👉 추천 제품: 셀메드 비바진 엑스 멀티비타민→ 156종 영양소로 기초 체력과 활력을 채워주는 종합 영양제2️⃣ 칼슘·마그네슘 ― 뼈와 근육의 버팀목.. 2025. 8. 19.
중장년층이 가장 많이 고민하는 질병 Top 5 📌 중장년층이 가장 많이 고민하는 질병 Top 5― 나이가 들수록 꼭 챙겨야 할 건강 이야기예전에는 하루만 자도 피로가 풀렸는데, 요즘은 왜 이렇게 몸이 무거울까?관절이 쑤시고 기억력도 예전 같지 않네 40대 이후부터는 누구나이런 고민을 한 번쯤 해보셨을 겁니다.나이가 들면서 우리 몸은눈에 띄지 않게 조금씩 변하고,그 결과 특정 질병에 잘 걸리게 됩니다. 오늘은 중장년층이 가장 많이 걱정하는질병 5가지와 건강 관리를 돕는 방법을 소개해 드리겠습니다.1️⃣ 심혈관 질환 ― 혈관이 늙으면 생기는 문제대표 질환: 고혈압, 고지혈증, 협심증, 뇌졸중주요 증상: 두통, 어지럼증, 가슴 두근거림, 호흡 곤란관리법: 식습관 개선, 운동, 정기검진추천 영양소: 오메가3👉 셀메드 오메가플렉스는 고순도 오메가3(EPA.. 2025. 8. 19.
나이 들수록 꼭 챙겨야 할 뼈 건강, 셀메드 칼슘·마그네슘 나이 들면 제일 먼저 어디가 약해질까요?많은 분들이 “눈”이라고도 하고“관절”이라고도 하십니다사실 눈과 관절보다더 근본적으로 중요한 건 뼈 건강입니다 뼈는 우리 몸의 기둥이자, 움직임의 중심입니다.하지만 나이가 들수록 뼈는 약해지고, 근육은 쉽게 경직되죠.그래서 칼슘과 마그네슘 보충은 선택이 아니라 필수입니다.💡 셀메드 칼슘·마그네슘이 좋은 이유균형 잡힌 배합칼슘만 먹으면 흡수가 잘 안 되거나, 변비 같은 부작용이 생길 수 있습니다.셀메드는 칼슘과 마그네슘을 균형 있게 배합해 흡수율과 안정성을 높였습니다.비타민 D 보강햇볕을 충분히 쬐지 못하는 분들을 위해, 칼슘 흡수를 돕는 비타민 D까지 함께 담았습니다.첨가물 無, 국내 생산인공 색소나 방부제 없이, 국내에서 직접 생산해 안전하게 섭취할 수 있습니.. 2025. 8. 18.
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