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주택을 구매하듯 ETF를 사라 1. 장기적 안목: 흔들리지 않는 투자 습관집을 살 때, 우리는 단기 시세 차익만 바라보고 사지 않습니다. 대개 10년, 20년 이상 거주하거나 보유할 것을 전제로 하죠. 마찬가지로 ETF 투자도 짧은 기간의 오르내림에 일희일비하기보다 장기적 관점에서 꾸준히 보유하는 것이 핵심입니다. 예를 들어, 나스닥100이나 반도체 ETF는 단기적으로 큰 변동성을 보이지만 10년, 20년의 흐름을 보면 미국 경제 성장과 함께 우상향해왔습니다. 집을 오래 가져가듯, ETF도 시간을 친구로 만드는 투자가 되어야 합니다. 2. 튼튼한 기초: 가치와 기반을 보라집을 살 때 입지, 학군, 생활 편의성, 건축의 안전성을 꼼꼼히 따지듯, ETF도 기초 자산의 질을 확인해야 합니다. 예를 들어, ACE 미국나스닥100은 글로벌 혁.. 2025. 8. 24.
관계와 사랑 관계는 결국 협상의 산물이다. 너와 나 사이의 기대, 요구, 역할, 책임을 맞추는 일이다. 조금 주면, 조금 받고, 서로의 경계 안에서 형평을 찾아간다. 그래서 관계는 늘 조건적이고, 계산적일 수밖에 없다. 하지만 사랑은 다르다. 사랑은 협상을 넘어선다. 조건을 따지지 않고, 손익을 재지 않는다. 주고받음의 균형을 맞추려 하지 않고, 넘치도록 주면서도 기꺼이 비워내는 힘이다. 관계가 삶을 지탱한다면,사랑은 삶을 초월하게 한다.관계가 나를 지키는 울타리라면,사랑은 그 울타리를 넘어서는 자유다. 2025. 8. 24.
좋은 사람, 나쁜 사람은 순간마다 달라진다 사람은 흔히 좋은 사람과 나쁜 사람을 구분하려 한다. 하지만 시간이 지날수록 깨닫는다. 좋은 사람과 나쁜 사람은 정해져 있는 것이 아니라, 순간마다 우리가 서는 위치일 뿐이라는 사실을. 나는 하루에도 수십 번 ‘어떤 사람’이 될지를 선택한다. 지하철에서 자리를 양보할 때, 누군가의 말에 불편한 감정이 올라올 때, 글을 쓰면서도 진실을 말할지, 가볍게 꾸며낼지를 고민할 때. 그 작은 순간들이 모여 결국 나를 규정한다. 완벽하게 좋은 사람으로만 살 수는 없다. 피곤함에 지쳐 날카롭게 반응하기도 하고, 나도 모르게 이기적인 선택을 할 때도 있다. 그 순간만 떼어놓고 보면 나는 분명 좋은 사람은 아닐 것이다. 그러나 중요한 건 다음 순간에 어떤 위치의 사람을 선택하느냐다. 좋은 사람과 나쁜 사람을 나누는 기준은.. 2025. 8. 24.
간 건강 ― 중년 이후 피로와 지방간 (셀메드 추천 제품) 간 건강 ― 중년 이후 피로와 지방간― 침묵의 장기를 지키는 방법“피곤해서 아무리 자도 개운하지 않아요.”“건강검진에서 간 수치가 높다고 하네요.” 약국에 오시는 중년 고객님들이 자주 하는 이야기입니다.간은 ‘침묵의 장기’라 불립니다. 웬만큼 손상되기 전까지는 뚜렷한 증상을 느끼기 어렵기 때문입니다.💡 간 건강이 무너지는 이유간은 우리 몸의 해독 공장입니다. 술, 기름진 음식, 스트레스, 약물까지 대부분 간을 거칩니다. 하지만 40~50대 이후에는 대사 능력이 떨어지고, 생활습관이 누적되면서 간이 지쳐갑니다. 특히 지방간은 중년 이후 가장 흔한 간 질환으로, 음주를 하지 않아도 잘 생깁니다.음주성 지방간: 술을 자주 마실 때 발생비알코올성 지방간: 비만, 고지방 식습관, 운동 부족으로 발생방치 시 간염.. 2025. 8. 24.
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