중장년 여성 건강의 또 다른 고민, 골다공증

중장년 여성 건강의 또 다른 고민, 골다공증

― 조용히 찾아오는 뼈 도둑을 막아라

어머, 그냥 넘어졌는데 뼈가 부러졌어요.
나이 드니 허리가 자꾸 굽는 것 같아요.

 

이런 말씀을 하시는 여성 고객님들이 적지 않습니다.
특히 폐경 이후 여성에게서 흔히 나타나는 질환이 바로 골다공증입니다.

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💡 왜 골다공증이 생길까?

1. 호르몬 변화
   • 여성 호르몬(에스트로겐)은 뼈를 지켜주는 역할을 합니다.
   • 폐경 이후 호르몬이 급격히 줄면서 뼈가 빠르게 약해집니다.
2. 칼슘 부족
   • 식사로 충분히 섭취하지 못하면 뼈에서 칼슘을 꺼내 쓰게 됩니다.
3. 운동 부족
   • 움직임이 줄면 뼈에 자극이 없어 밀도가 감소합니다.
4. 고령화
   • 나이가 들수록 뼈의 재생 능력이 떨어져 자연스럽게 약해집니다.

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🧡 골다공증의 신호

• 작은 충격에도 쉽게 골절
• 키가 줄어듦
• 허리가 굽고, 만성 요통 발생
• 밤에 종아리에 쥐가 자주 남

👉 초기엔 증상이 거의 없어 정기검진으로 확인하는 게 중요합니다.

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👩‍⚕️ 약국 단골 실제 사례

50대 후반 여성 고객님이 있었습니다.
“허리가 자주 아프고, 키가 줄어든 것 같다”며 걱정하며 오셨죠.
검진 결과 골밀도가 낮아져 골다공증 초기 단계였습니다.

상담 후 셀메드 칼마플렉스 캡슐을 권해드렸습니다.
3개월 뒤 다시 오셔서
“허리 통증이 줄고, 밤에 다리에 쥐 나는 것도 덜하다”며
꾸준히 복용하시겠다고 하셨습니다.

👉 골다공증은 증상이 심해진 뒤 알게 되는 경우가 많습니다.
초기부터 예방과 관리가 필수입니다.

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📍 셀메드 칼마플렉스 시리즈 소개

• 칼마플렉스 세립: 가루 타입으로 흡수 빠름, 삼키기 어려운 분께 적합
• 칼마플렉스 캡슐: 휴대·복용이 간편해 활동 많은 분께 적합

주요 성분

• 칼슘 + 마그네슘 → 뼈와 근육 건강
• 비타민 D → 칼슘 흡수율 향상
• 비타민 K (세립 제품) → 뼈에 칼슘이 잘 붙도록 도움

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✅ 마무리

골다공증은 “조용한 뼈 도둑”이라 불립니다.
증상이 없다고 안심하지 말고, 50대 이후 여성이라면 반드시 관리해야 합니다.

규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사와 함께
셀메드 칼마플렉스 시리즈로 뼈 건강을 챙기신다면
앞으로의 삶이 훨씬 가벼워지고, 건강하게 유지될 수 있습니다.

저희 약국에서는 개인별 건강 상태에 맞는 제품을 상담을 통해 안내해 드립니다.
골다공증이 걱정되신다면, 지금부터라도 예방을 시작하세요.

 

셀메드는 의약 전문가와 약국 전용으로 설계된 건강기능식품 브랜드입니다. 온라인에서는 판매가 안 되는 상품이에요. 전문 약사 상담 후 고객의 건강 상황에 걸맞은 맞춤형 제품을 추천드립니다.

 

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