중장년층이 가장 많이 고민하는 질병 Top 5
📌 중장년층이 가장 많이 고민하는 질병 Top 5― 나이가 들수록 꼭 챙겨야 할 건강 이야기예전에는 하루만 자도 피로가 풀렸는데, 요즘은 왜 이렇게 몸이 무거울까?관절이 쑤시고 기억력도 예전 같지 않네 40대 이후부터는 누구나이런 고민을 한 번쯤 해보셨을 겁니다.나이가 들면서 우리 몸은눈에 띄지 않게 조금씩 변하고,그 결과 특정 질병에 잘 걸리게 됩니다. 오늘은 중장년층이 가장 많이 걱정하는질병 5가지와 건강 관리를 돕는 방법을 소개해 드리겠습니다.1️⃣ 심혈관 질환 ― 혈관이 늙으면 생기는 문제대표 질환: 고혈압, 고지혈증, 협심증, 뇌졸중주요 증상: 두통, 어지럼증, 가슴 두근거림, 호흡 곤란관리법: 식습관 개선, 운동, 정기검진추천 영양소: 오메가3👉 셀메드 오메가플렉스는 고순도 오메가3(EPA..
2025. 8. 19.