중장년층에게 꼭 필요한 영양소 Top 3

📌 중장년층에게 꼭 필요한 영양소 Top 3

― 건강 수명을 늘리는 작은 습관

예전엔 밥만 먹어도 힘이 났는데, 요즘은 뭘 해도 기운이 없어요.
관절이 시큰거리고, 밤에 다리에 쥐가 자주 나요.

 

이런 이야기는 약국에서 중년 고객님들께 자주 듣는 하소연입니다.
그만큼 나이 들수록 꼭 필요한 영양소가 있다는 뜻이죠.

오늘은 중장년층이 반드시 챙겨야 할 영양소 3가지를 소개합니다.

---

1️⃣ 멀티비타민 ― 기초 체력을 지켜주는 기본

• 나이가 들면 음식만으로는 충분한 영양을 채우기 어렵습니다.
• 비타민 A·B군·C·D·E, 아연, 셀레늄 등은
  피로 회복과 면역력 유지에 꼭 필요합니다.
• 👉 추천 제품: 셀메드 비바진 엑스 멀티비타민
  → 156종 영양소로 기초 체력과 활력을 채워주는 종합 영양제

---

2️⃣ 칼슘·마그네슘 ― 뼈와 근육의 버팀목

• 폐경 이후 여성, 50대 남성 모두 골다공증 위험이 커집니다.
• 칼슘은 뼈를 단단하게, 마그네슘은 근육과 신경을 안정시킵니다.
• 비타민 D가 함께 있어야 흡수율이 올라갑니다.
• 👉 추천 제품: 셀메드 칼마플렉스
  → 칼슘·마그네슘·비타민 D까지 균형 있게 담아
  뼈와 근육 건강을 동시에 관리

---

3️⃣ 오메가3 ― 혈관과 두뇌 건강의 핵심

• 중장년층의 가장 큰 걱정은 혈관 질환과 치매입니다.
• 오메가3(EPA, DHA)는 혈액순환 개선과 뇌 기능 유지에 도움을 줍니다.
• 👉 추천 제품: 셀메드 오메가플렉스
  → 고순도 오메가3로 혈관·두뇌 건강을 함께 관리

---

🧡 마무리

건강은 한 번 무너지면 되돌리기 어렵습니다.
그래서 “미리 챙기는 습관”이 무엇보다 중요합니다.

• 멀티비타민으로 기초 체력을,
• 칼슘·마그네슘으로 뼈와 근육을,
• 오메가3로 혈관과 두뇌를 지켜내세요.

저희 약국에서는 셀메드 제품을 상담 후 맞춤 안내해 드리고 있습니다.
내 몸에 꼭 맞는 영양 관리, 지금 시작해 보시길 권해드립니다.

 

셀메드는 의약 전문가와 약국 전용으로 설계된 건강기능식품 브랜드입니다. 온라인에서는 판매가 안 되는 상품이에요. 전문 약사 상담 후 고객의 건강 상황에 걸맞은 맞춤형 제품을 추천드립니다.

 

셀메드 제품은
상담 후 안내받으실 수 있습니다.
강북구 친절한 신약사를 찾으세요.
맞춤 상담을 도와드리겠습니다.

 

👉 강북구 친절한 신약사 '삼성약국'

👉 서울 강북구 한천로 1120 영우빌딩 1층

👉 02-904-2088

 

https://naver.me/xnrnsYku

네이버 지도

 

#강북구약국 #친절한약국 #건강식품상담전문 #삼성약국 #셀메드전문약사 #중년건강 #노년건강